Bệnh tiểu đường là gì và cách phòng tránh

Bệnh tiểu đường là gì và cách phòng tránh

Do thói quen ăn uống không lành mạnh khiến nhiều người dù còn rất trẻ đã có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường, theo y học còn gọi là bệnh đái tháo đường, là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính rất phổ biến. Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất ra hormone insulin một cách thích hợp.

Bệnh tiểu đường là gì và cách phòng tránh

Mắc bệnh tiểu đường có nghĩa là bạn có lượng đường trong máu quá cao do nhiều nguyên nhân. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm cả mắt, thận, thần kinh và tim.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

  • Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 1

Theo các chuyên gia, nguyên nhân tiểu đường – tuýp 1 có thể là do hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin của bạn trong tuyến tụy. Điều này khiến bạn có ít hoặc không có insulin. Lúc này, lượng đường thay vì chuyển đến các tế bào lại tích lũy trong máu, gây ra bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường tuýp 1 được cho là do tính nhạy cảm di truyền và các yếu tố môi trường gây ra, mặc dù các yếu tố chính xác gây bệnh vẫn chưa rõ.

  • Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 2 và tiền tiểu đường

Ở những người bị tiền tiểu đường và tiểu đường tuýp 2, các tế bào trở nên đề kháng với hoạt động của insulin và tuyến tụy không thể tạo đủ insulin để vượt qua sự đề kháng này. Lúc này, đường sẽ không thể đến các tế bào trong cơ thể mà tích tụ trong máu.

Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa rõ, mặc dù nhiều người tin rằng yếu tố di truyền và môi trường đóng một vai trò trong việc gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Thừa cân có liên hệ chặt chẽ với sự xuất hiện của bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng không phải ai mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 đều thừa cân.

  • Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, nhau thai tạo ra kích thích tố để duy trì thai kỳ của bạn. Những kích thích tố này làm cho các tế bào có khả năng kháng insulin tốt hơn.

Bệnh tiểu đường là gì và cách phòng tránh

Thông thường, tuyến tụy đáp ứng bằng cách sản xuất đủ insulin để vượt qua sức đề kháng này. Tuy nhiên, đôi khi tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin. Khi điều này xảy ra sẽ dẫn đến lượng đường vận chuyển vào các tế bào giảm và lượng tích tụ trong máu tăng, dẫn đến tiểu đường thai kỳ.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Nếu kịp thời thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng thì có thể giúp làm giảm nguy cơ phát bệnh. Và những thực phẩm dưới đây sẽ góp phần giúp bạn giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên và có thể thoát khỏi căn bệnh đái tháo đường đầy nguy hiểm.

Thực phẩm có chứa chất xơ

Các loại ngũ cốc nguyên cám

Các loại đậu

Trứng

Hạt chia

Nước ion kiềm

Một cách đơn giản nhất để giữ mức đường huyết ở giới hạn khỏe mạnh là uống đủ nước và nếu sử dụng nguồn nước có tính kiềm sẽ càng tốt. Khi nhận được lượng nước hợp lý, thận sẽ hoạt động tốt hơn và thúc đẩy quá trình lọc đường dư thừa ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu.

Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nước ion kiềm sẽ góp phần làm chậm lão hóa, làm sạch và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Theo đó, nước ion kiềm loại bỏ độc tố khỏi cơ thể ngăn ngừa sự tích tụ trầm trọng của xeton. Xeton dư thừa xuất hiện trong nước tiểu khi máu không thể xử lý thêm được nữa và có thể là một dấu hiệu nguy hiểm mà người mắc bệnh tiểu đường có thể rơi vào tình trạng hôn mê hoặc tồi tệ hơn.

Nếu bạn thay thế nước thông thường bằng nước kiềm, bạn sẽ thấy những lợi ích ngay cho cơ thể. Trong dài hạn, nước ion kiềm sẽ giúp bạn cân bằng cơ thể. Các bác sĩ ở Hàn Quốc, Nhật Bản đã sử dụng phương pháp trị liệu bằng nước kiềm từ lâu. Để lý tưởng hơn, bạn cần kết hợp nước kiềm với chế độ ăn uống có tính kiềm (Ăn nhiều trái cây, hoa quả, hạn chế bớt thịt và sữa). Bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng sức khỏe, nhất là khi đã mắc chứng tiểu đường nếu biết cách cải thiện chế độ sinh hoạt, ăn uống và uống nước ion kiềm thường xuyên.

 

131 thoughts on “Bệnh tiểu đường là gì và cách phòng tránh

  1. Pingback: sildenafil viagra

  2. Pingback: viagra price

  3. Pingback: viagra

  4. Pingback: buying generic viagra online

  5. Pingback: https://viagrarover.com

  6. Pingback: cialis australia

  7. Pingback: cost of viagra

  8. Pingback: buy viagra from canada online

  9. Pingback: cheapest sildenafil 50 mg

  10. Pingback: amoxicillin

  11. Pingback: buy tadalafil

  12. Pingback: viagra online prescription free

  13. Pingback: viagra pill

  14. Pingback: propecia fast delivery

  15. Pingback: buy cialis 20mg

  16. Pingback: prednisone pharmacy prices

  17. Pingback: where to buy sildenafil

  18. Pingback: cialis india paypal

  19. Pingback: viagra 400mg

  20. Pingback: stromectol without prescription

  21. Pingback: generic viagra super active

  22. Pingback: horse ivermectin for humans

  23. Pingback: tadalafil online mexico

  24. Pingback: generic sildenafil us

  25. Pingback: trihydrate capsules

  26. Pingback: cialis 2.5 mg

  27. Pingback: zithramax 500 mg oral tablet

  28. Pingback: female viagra without prescription

  29. Pingback: can i buy ventolin at asda

  30. Pingback: viagra pill porn

  31. Pingback: viagra 36 hour pill

  32. Pingback: online pharmacy free viagra samples

  33. Pingback: tadalafil goodrx

  34. Pingback: cialis without prescription

  35. Pingback: can you buy zithromax without prescription

  36. Pingback: how to buy viagra cheap

  37. Pingback: cheapviagra

  38. Pingback: sildenafil generic

  39. Pingback: class action lawsuit against lisinopril

  40. Pingback: viagra alternative

  41. Pingback: priligy dapoxetine greece

  42. Pingback: ivermectin dosage for demodex

  43. Pingback: fda approved drug ivermectin

  44. Pingback: clomid 100mg

  45. Pingback: azithromycin over the counter walgreens

  46. Pingback: viagra professional

  47. Pingback: ivermectin and pinworms

  48. Pingback: ivermectin pills for scabies treatment

  49. Pingback: over the counter z pak

  50. Pingback: lady viagra

  51. Pingback: purchase viagra without prescription

  52. Pingback: viagra average cost

  53. Pingback: viagra canadian pharmacy no prescription

  54. Pingback: without doctor visit viagra

  55. Pingback: doctor x viagra

  56. Pingback: viagra generico

  57. Pingback: walgreens pharmacy drive through hours

  58. Pingback: viagra online

  59. Pingback: viagra gum

  60. Pingback: cialis without prescriptions

  61. Pingback: buy viagra cheap

  62. Pingback: chloroquine and hydroxychloroquine for sale

  63. Pingback: stromectol pills for sale

  64. Pingback: alternatives to viagra

  65. Pingback: viagra women

  66. Pingback: generic tadalafil in us

  67. Pingback: viagra triangle chicago

  68. Pingback: sildenafil over the counter usa

  69. Pingback: viagra kaufen

  70. Pingback: viagra for men

  71. Pingback: female viagra

  72. Pingback: milf and cookies sex games

  73. Pingback: roman sildenafil

  74. Pingback: viagra sildenafil

  75. Pingback: goodrx sildenafil

  76. Pingback: stromectol ivermectin buy

  77. Pingback: cialis for bph

  78. Pingback: Khách

  79. Pingback: Khách

  80. Pingback: Khách

  81. Pingback: cost of ivermectin

  82. Pingback: ivermectin in canada

  83. Pingback: ivermectin for sale

  84. Pingback: ignition casino for mac

  85. Pingback: ivermectin generic

  86. Pingback: ivermectin tablets for humans

  87. Pingback: cheap prednisone 5mg

  88. Pingback: tadalafil cvs

  89. Pingback: best generic tadalafil

  90. Pingback: cialis20mgr.quest

  91. Pingback: buy viagra from pfizer

  92. Pingback: cialis without prescription

  93. Pingback: cialis blood pressure

  94. Pingback: purchase sildenafil tablets

  95. Pingback: buy sildenafil pills from canada

  96. Pingback: generic sildenafil tablets

  97. Pingback: cialis tadalafil

  98. Pingback: cialis dapoxetine

  99. Pingback: cialis website

  100. Pingback: buy prednisone pets

  101. Pingback: cheap prednisone online

  102. Pingback: cialis reviews

  103. Pingback: how to order cialis

  104. Pingback: win casino

  105. Pingback: prednisone side effects in men

  106. Pingback: cialis super active

  107. Pingback: cialis cost 20mg

  108. Pingback: ivermectin dosierung

  109. Pingback: stromectol stay active

  110. Pingback: stromectol stay active

  111. Pingback: cialis price

  112. Pingback: generic cialis

  113. Pingback: ivermectin for rosacea

  114. Pingback: cialis dosis

  115. Pingback: generic tadalafil in us

  116. Pingback: ivermectin 1% cream generic

  117. Pingback: lasix 80 mg daily

  118. Pingback: lasix vs furosemide

  119. Pingback: stromectol tablete cena

  120. Pingback: ivermectin study nih

  121. Pingback: ivermectin buy

  122. Pingback: ivermectin tractor supply

  123. Pingback: where can i buy ivermectin

  124. Pingback: stromectol prescription

  125. Pingback: luckyland slots casino bonus

  126. Pingback: how is ivermectin made

  127. Pingback: where to buy stromectol

  128. Pingback: ivermectin tablet

  129. Pingback: bahis siteleri

  130. Pingback: 1rudolph

  131. Pingback: A片

Comments are closed.