Ăn thực phẩm xanh và uống nước chứa kiềm

Từ lâu các loại thực phẩm xanh chứa kiềm đã được xem như là thần dược đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Các loại thực phẩm chứa kiềm

Các loại thực phẩm kiềm tự nhiên bạn có thể dễ dàng tìm được như rau xanh, các loại quả chín. Chúng không chỉ chứa kiềm tự nhiên mà còn là nguồn cung cấp Vitamin E, Vitamin D, Beta-caroten dồi dào giúp cơ thể tiêu hóa tốt, chống lại quá trình lão hóa và bệnh tật.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thực đơn hằng ngày bạn nên duy tối thiểu khoảng 70% thực phẩm có kiềm. Việc bạn duy trì một chế độ ăn với những thực phẩm kiềm là điều rất tốt cho sức khỏe, song hàm lượng kiềm trong thực phẩm cung cấp cho cơ thể khá hạn chế, bạn phải ăn một lượng lớn cộng với quá trình về lâu về dài mới đảm bảo. Vì vậy, ngoài việc duy trì chế độ ăn giàu kiềm thì việc sử dụng nguồn nước chứa kiềm là điều được khuyến khích.

Với việc uống nước chứa kiềm sẽ giúp cho việc bổ sung tính kiềm tự nhiên cho cơ thể trở nên dễ dàng hơn khi bạn chỉ việc uống nước ion kiềm hằng ngày.

Nước ion kiềm là loại nước uống đang rất phổ biến và được ưa chuộng tại Nhật Bản và các quốc gia có chất lượng sống hàng đầu. Tiêu biểu như Nga, Mỹ, Đài Loan…

Tại sao người Nhật lại ưa chuộng nước chứa kiềm?

Tại Nhật nước ion kiềm được xem như là loại “nước uống 5 sao” giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng sống.

Nước ion kiềm có tính kiềm hoàn toàn tự nhiên và rất độc đáo. Với tính kiềm tự nhiên (như rau xanh) do được sản xuất dựa trên công nghệ điện giải nước từ Nhật Bản. Đây là một trong những lý do quan trọng làm người Nhật yêu thích loại nước uống này.

Tính kiềm tự nhiên của nước ion kiềm có thể đem lại những lợi ích như:

Tính kiềm được duy trì là điều kiện để có một sức khỏe tốt và hạn chế tối đa sự phát sinh mầm bệnh.

– Tốt cho hệ tiêu hóa: Các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa chủ yếu là do dư thừa axit tiêu hóa hoặc do nguồn thức ăn quá nhiều axit. Khi bổ sung nước uống giàu ion kiềm tự nhiên (OH-) sẽ trung hòa lượng axit dư thừa (H+) từ đó giúp cải thiện các vấn đề như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, ăn không tiêu và các hiện tượng lên men bất thường ở đường ruột.

– Tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật: Không chỉ giúp trung hòa axit dư thừa tại được ruột, nước uống ion kiềm còn giúp ổn định tính kiềm của máu và các dịch lỏng trong cơ thể.

Đặc biệt, những người gặp vấn đề về da (mụn, nhọt…): Những người bị dư thừa axit uric hay những người thường xuyên uống rượu, bia (rượu, bia là những đồ uống có tính axit cao) sẽ rất hiệu quả khi dùng loại nước này.

– Nước uống ion kiềm giàu Hydro hoạt tính giúp ngăn ngừa lão hóa: Chúng ta thường biết đến các loại Vitamin có trong thực phẩm kiềm tự nhiên là một trong những chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nhưng theo TS. Hayashi Hidemitsu, Viện Trưởng Viện Nước Nhật Bản, thành phần Hydro hoạt tính (H) có trong nước uống ion kiềm còn vượt trội hơn so với các dạng Vitamin: “Uống nước ion kiềm tốt hơn thực đơn chống oxy hóa”. Bởi Hydro hoạt tính là một hoạt chất có tính khử mạnh dễ dàng trung hòa khả năng oxy hóa của các gốc tự do (phản ứng oxy hóa-khử) giúp ngăn ngừa lão hóa.

– Thúc đẩy tuần hoàn máu & trao đổi chất: Nước chứa kiềm có cụm phân tử nước siêu nhỏ, nhỏ hơn nước thông thường. Sự nhỏ hơn về kích thước giúp nước ion kiềm thúc đẩy nước, các khoáng chất và vitamin vận chuyển đi khắp cơ thể nhanh và tăng khả năng thanh lọc và giải độc nên đem lại tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể.

Tại hội nghị Y khoa Nhật Bản lần thứ 25 năm 1999 đã xác nhận uống nước ion kiềm hằng ngày rất tốt cho sức khỏe.

Truy cập Website: nuochoisinh.com để biết thêm về nước chứa kiềm cũng như sản phẩm tạo nước chứa kiềm bạn nhé!

Quý khách hàng xin liên hệ theo thông tin:

ĐC1: 55 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, HN

ĐC2: Tòa River Gates, 155 Bến Vân Đồn, P6, Q4, Tp.HCM

HOTLINE: 096 396 8838