Nước gì tốt cho sức khỏe?

Cơ thể sẽ không được khỏe mạnh nếu bạn không biết cách chăm sóc đúng đắn. Hãy dung dưỡng cơ thể được khỏe hơn bằng cách đưa một trong những loại nước uống dưới đây vào thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nước gì tốt cho sức khỏe?

• Nước chanh pha mật ong

Chanh khi kết hợp với mật ong là một loại nước rất tốt cho sức khỏe. Loại nước tuyệt vời này sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện cả cân nặng. Bên cạnh đó, uống nước chanh pha mật ong mỗi ngày còn giúp cho làn da của bạn mịn màng, sạch nhờn và ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.

• Nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua thường xuyên sẽ giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu, trong đó những người tham gia uống nước ép cà chua mỗi ngày, cho thấy đem lại hiệu quả đáng kể trong việc giảm mụn trứng cá. Nước ép cà chua còn giúp ngăn ngừa tổn thương cho tế bào da. Ngoài nước ép cà chua bạn cũng có thể nghiền nhỏ cà chua để làm mặt nạ để làm đẹp da từ bên ngoài.

• Nước ép bưởi và mật ong

Các kết quả nghiên cứu cho thấy việc uống nước ép bưởi và mật ong đều đặn sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bên cạnh đó, bưởi còn có tác dụng nhuận tràng, làm sạch ruột và giúp cơ thể đào thải chất cặn bã tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể, cũng như giúp tái tạo sức khỏe.

• Nước cam

Nước cam là loại nước chứa nhiều vitamin và rất tốt cho việc bảo vệ cơ thể, loại quả này giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, tránh tình trạng béo phì. Đặc biệt, nước cam rất tốt cho hệ đường ruột, giúp giảm sự tích lũy độc tố do trong cam có chứa nhiều dinh dưỡng, giàu vitamin C, canxi, phốt pho, kali, axit citric caroten, chất xơ…

• Trà xanh

Uống trà xanh cũng rất tốt cho sức khỏe, hệ tim mạch, chống lão hóa và giúp tuần hoàn máu và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống nhiễm khuẩn. Trong trà xanh chứa nhiều flavonoid, polyphenol và các chất chống ôxy hóa từ đó giúp bảo vệ tế bào từ các tác động có hại và trung hòa các gốc tự do. Do đó, uống nước trà xanh mỗi ngày được xem là biện pháp rất hữu hiệu giúp bạn bảo vệ sức khỏe, cơ thể và làm đẹp hiệu quả.

• Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thực phẩm có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da và hỗ trợ phòng và điều trị bệnh tim mạch rất hiệu quả. Dưỡng chất protein, canxi, vitamin A và D có trong sữa đậu nành chính là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý báu cho cơ thể.

• Nước uống ion kiềm giàu hydro

Cũng thuộc trong top các loại nước uống có lợi cho sức khỏe, song điểm khác biệt của nước uống ion kiềm giàu hydro không phải là các loại thức uống được chế biến từ các loại quả tốt cho sức khỏe mà là nước lọc tinh khiết.

Sở dĩ nước uống ion kiềm giàu hydro cũng được đánh giá là loại nước tốt cho sức khỏe là bởi chúng không những sạch, giàu khoáng chất mà còn hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị nhiều chứng bệnh cho cơ thể.

Theo đó, với đặc điểm giàu ion kiềm và hydro nên nước uống ion kiềm được tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm Kangen giúp trung hòa hàm lượng axit trong cơ thể, ngăn chặn quá trình oxy hóa, ngăn chặn sự sự hình thành gốc tự do gây bệnh và tăng cường hàm lượng canxi, khoáng chất trong cơ thể. Nước ion kiềm giàu hydro đã được người tiêu dùng và chuyên gia kiểm chứng về hiệu quả sử dụng với sức khỏe.

Với công nghệ điện phân cao cấp thì sản phẩm máy lọc nước kangen hoàn toàn có thể đưa ra cho khách hàng loại nước tinh khiết và chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, với hàm lượng Hydro hoạt tính cao thì chỉ sau một thời gian sử dụng nước kangen các bạn sẽ cảm thấy cơ thể của mình trở nên thoải mái hơn, tránh được các bệnh về xương khớp cũng như là các bệnh về đường tiêu hóa.

Tuy không phải là sản phẩm có thể loại bỏ hoàn toàn những căn bệnh ung thư nhưng sản phẩm này cũng sẽ giúp hỗ trợ giảm thiểu các tác hại của phân tử gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.